Vitaliteit op het werk begint helemaal niet op het werk
Het was maandagochtend. Koffie nummer vier, nog niet eens 10:00 uur. Marieke werkt als projectmanager bij een middelgroot bureau. Druk,
Stressverzuim stijgt. Wat zeggen de cijfers echt, en wat zegt dat over ons?
Stressverzuim neemt toe. Dat is geen mening, maar een trend die zich al jaren laat zien. Volgens cijfers van ArboNed
Leefstijl gaat niet over broccoli het gaat over leiderschap
Leefstijl gaat niet over broccoli, het gaat over leiderschap We doen vaak alsof leefstijl vooral draait om voeding en beweging.
Energiegevers en energievreters in je werk: hoe je weer met plezier de dag begint
Ontdek hoe energiegevers en energievreters in je werk je dag beïnvloeden. Leer praktische stappen om met meer plezier en energie
Werk dat klopt met wie je bent
Werk neemt een groot deel van ons leven in. Het geeft structuur, zekerheid en een gevoel van betekenis. Maar het
De 8 pijlers van een gezonde leefstijl: zo vind je balans, energie en rust
De kracht van een gezonde leefstijl zit in een combinatie van alle leefstijlpijlers. Lees hier welke leefstijlpijlers er zijn en