Actief in Zuid-Holland, Utrecht en Noord-Brabant
Van “Is dit het nou?” naar rust, richting en verbinding
Mndoff leefstijlplatform heeft een community. Een warme plek waar je activiteiten vindt (ook bij jou in de buurt), een maatje kunt vragen om samen te gaan én kennis te maken met onze leefstijlprofessionals.
14 dagen proberen voor €1
Ontdek activiteiten van leefstijlprofessionals bij jou in de buurt.
Professionals zijn regelmatig in de community aanwezig.
Praktische tips voor slaap, stress, voeding, beweging en meer.
We hebben onze leefstijlprofessionals en inspiratie samengebracht in één warme community. Een plek waar je laagdrempelig kunt aanhaken, vragen kunt stellen en stap voor stap werkt aan wat voor jou belangrijk is, van voeding en beweging tot slaap, stress, werk, sociale verbinding en zingeving.
Je vindt er ook een groeiende agenda met online en offline momenten, zoals Kompas-Koffie, wandelingen en webinars. En zie je iets leuks, maar wil je liever niet alleen? Dan plaats je gewoon een oproepje voor een maatje.
Probeer 14 dagen voor €1.
Founding members (max 20 deelnemers) betalen daarna: €12,95 p/m of €129,50 p/j.
Bekijk wat je in de community vindt
Je hoeft niet groot te beginnen, één kleine stap is al koers zetten. In de community hoef je niet meteen te weten wat je precies nodig hebt. Kies één leefstijlpijler (zoals slaap, stress, voeding of beweging), pak één microstap en haak aan wanneer het jou uitkomt.
Achter Mndoff staat een groeiend netwerk van leefstijlprofessionals
Achter Mndoff vind je een groeiend netwerk van professionals die ieder op hun eigen manier bijdragen aan meer rust, energie en verbinding in het dagelijks leven. Denk aan coaches, trainers, voedingsdeskundigen, therapeuten en creatieve begeleiders, met één gemene deler: ze helpen je om leefstijl haalbaar te maken, stap voor stap.
Hun aanpak verschilt, en dat is juist de kracht. De één richt zich op slaap en stress, de ander op beweging, voeding of zingeving. Zo ontstaat er een veelzijdig aanbod rond onze leefstijlpijlers, waar je kunt ontdekken wat bij jou past, zonder dat je meteen “iets moet”.
In de community kom je hun inspiratie tegen via webinars, events of praktische tips. Jij kiest wat je oppakt en wanneer.
De seizoenen nodigen uit om te vertragen, stil te staan en opnieuw te kiezen. Precies daar sluit onze allereerste editie van het Mndoff Magazine op aan. Een herfst, winternummer over werk dat klopt met wie jij bent, met verhalen die raken en inzichten die je meenemen naar een rustiger en bewuster ritme.
Je leest over grenzen, energie en balans. Over waarom we soms blijven rennen en hoe je stap voor stap ruimte maakt voor werk dat je voedt.
Leefstijlprofessionals delen hun visie, ervaringen en praktische ideeën die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Deze eerste editie markeert het begin van iets nieuws. Een magazine dat inspireert, verbindt en laat zien hoe kleine keuzes een groot verschil maken.
Benieuwd geworden?
Techniek hoeft geen struikelblok te zijn. Als Technisch VA help ik coaches en kleine ondernemers om slimmer te werken met online tools. Van het inrichten van systemen tot het geven van trainingen – ik regel het. Geen poespas, gewoon duidelijk en persoonlijk.
Mijn aanpak?
✨ Praktische, interactieve workshops (live of online)
In mijn online workshops ontdek je in korte tijd hoe je een tool effectief inzet. Geen saaie handleidingen, maar live aan de slag, met duidelijke uitleg en ruimte voor vragen. Praktisch én meteen toepasbaar in je eigen business.
👉🏻Perfect om kennis te maken met een tool. Denk aan Butter, Plug & Pay, Huddle en meer
📌 Praktische 1 op 1 training
Wil je een tool helemaal zelf onder de knie krijgen, op jouw tempo en afgestemd op jouw situatie? Dan is een 1-op-1 training iets voor jou. We duiken samen in de tool, online en hands-on. Jij ontdekt, ik begeleid.
👉🏻Volledig afgestemd op jouw niveau en doelen
👉🏻Ideaal voor ondernemers die zelfstandig willen werken, maar wel goed willen starten
🌍 Technische ondersteuning (Done-for-you)
Geen tijd of zin om je te verdiepen in de techniek? Laat mij het voor je doen.
Of het nu gaat om het inrichten van tools zoals Butter, Plug & Pay, e-mailsoftware, boekingstools of iets anders – ik zorg dat alles werkt zoals het moet.
👉🏻Ideaal voor drukke coaches die liever met hun klanten bezig zijn
👉🏻Afgestemd op jouw wensen en werkwijze
Persoonlijke ChatGPT Coach Toolkit
Leer hoe je met behulp van ChatGPT een authentieke, efficiënte en gepersonaliseerde werkstijl creëert.
Dit is een online training waarin ik je leer:
Stel je voor dat je klanten verbaasd zijn over hoe jij altijd op maat gemaakte, persoonlijke reacties en opdrachten biedt.
De ChatGPT prompt bundel voor Coaches is een slimme start om van start te gaan met ChatGPT. In deze praktische bundel laat ik je zien hoe je prompts toepast voor o.a.:
Geen technische poespas. Geen urenlange cursussen. Gewoon praktische voorbeelden waarmee je direct aan de slag kunt om jouw praktijk naar een hoger niveau te tillen.
Voordat je verder leest, wil ik je iets vragen: Ben jij een ondernemer die meer tijd wil besteden aan het coachen van klanten naar een gezonde leefstijl? En ben je bereid minder tijd te besteden aan je marketing en klantgerichte taken, zodat jij je echt kunt focussen op je klanten? Besef je ook dat het vrijmaken van deze tijd ervoor zorgt dat zowel jij als je klanten meer halen uit de kennis die je met hen deelt?
Laat mij je dan helpen!
Zo kun jij:
Tijd besparen
Bespaar tijd en energie door je marketing en klantgerichte taken uit handen te geven. Ik zorg voor aantrekkelijke visuals, kant-en-klare werkboeken en automatische e-mailsequenties, zodat jij je volledig kunt focussen op je klant.
Meer tijd voor je klanten
Wat dacht je ervan om een deel van je administratieve taken uit te besteden, zodat je meer tijd en focus hebt voor je klant?
Op maat gemaakte oplossingen
Ik bied op maat gemaakte oplossingen voor je marketing, klantgerichte en administratieve taken. Natuurlijk kun je het ook zelf doen met behulp van mijn kant-en-klare templates, zodat je al een goede start hebt. Of kies voor een persoonlijke leerweg.
Ik kan je helpen met:
Mndoff is nog volop in ontwikkeling, en daar zijn we trots op. Stap voor stap bouwen we aan een plek waar leefstijl, inspiratie en verbinding samenkomen. Dat kunnen we niet alleen. Juist door de kracht en expertise van verschillende professionals te bundelen, groeit het platform uit tot een waardevolle bron voor iedereen die met leefstijl bezig is.
Ben jij een professional en herken jij jezelf in deze boodschap, en denk je: hier wil ik ook bij horen?” Dan nodig ik je van harte uit om deel te nemen. Samen maken we leefstijl zichtbaar, inspirerend en bereikbaar.