Renate is Yogadocent en leefstijlcoach.
Ze helpt mensen om meer balans te vinden en minder stress te ervaren op een manier die werkt, zonder poespas. Ook ondersteunt zij organisaties bij het voorkomen van klachten zoals burn-out, met aandacht voor het versterken van het welzijn van medewerkers.
Wat Renate kenmerkt? Haar praktische, toegankelijke én enthousiaste manier van coachen en lesgeven. Ze weet mensen op haar eigen nuchtere wijze te motiveren en in beweging te krijgen. En ja, soms met een liefdevolle schop onder je kont. Want Renate is recht voor z’n raap met van der Knaap 😉
Of je nu meer rust wilt, een energieboost kunt gebruiken of gewoon even ademruimte nodig hebt, bij Renate zit je goed.
Renate schreef ook nog twee boeken. Van Yin tot Yang en haar laatste boek 5d Yoga. Beide boeken zijn in iedere boekhandel verkrijgbaar. Maar bestel je het boek op de website van Renate, dan ontvang je deze natuurlijk met een persoonlijke note. Bekijk hier de boeken op de website van Renate.
Leer Renate nog beter kennen
Gezond leven: 7 pijlers die je wel volhoudt
Soms lijkt gezond leven een soort hogere wiskunde. Je hoort van alles: superfoods, koude douches, 10.000 stappen. Maar ondertussen heb je gewoon een leven.
