Ik moet ermee leren leven. Dat was jaren lang de overtuiging waarmee ik naar mijn klachten keek. Het hoort bij mij en dit is hoe ik ben. Maar dat bleek niet waar.
Als kind was ik vaak verkouden en hoestte ik veel. Zolang ik me kan herinneren ben ik gevoelig geweest voor verkoudheden. De zware bronchitisachtige hoest met veel slijm verstoorde de lessen op school en leverde me later ook de bijnaam Pieterburen op, omdat ik klonk als een zeehond. De Natterman hoestdrank smaakte me goed, maar loste het probleem niet echt op.
Naarmate ik ouder werd werden neusspray en hoestdrank een vanzelfsprekend onderdeel van mijn bestaan. Ook al werkten deze middelen meestal slechts tijdelijk verlichtend, jaar na jaar probeer ik hoopvol mijn verkoudheden weg te werken met talloze zelfhulpmedicijnen in de vorm van druppels, sprays, drankjes en tabletjes die bij de drogist verkrijgbaar zijn.
Ondertussen stapelden de kwalen zich op. Voorhoofdsholte ontstekingen, een jeukende huid, schimmelinfecties op huid en vaginaal, winderigheid, hersenmist, spierkrampen… En van die vage dingen waarvan je je afvraagt of je ermee naar de huisarts moet, zoals vlekken zien voor de ogen en een lage trekkende rugpijn als je op wilt staan na het onkruid wieden in de border.
De huisarts schreef andere neussprays, een slijmoplosser, anti-schimmelcrèmes en antibioticakuren voor. Wanneer middelen niet hielpen, of de last te groot werd, kwam de fysiotherapeut en dermatoloog in beeld. Elke kwaal kreeg afzonderlijk aandacht.
Het is juli 2008 als ik net terug ben van vakantie in het warme Turkije en ik weer de longen uit mijn lijf hoest. Ik hoest het hele jaar door, maar deze hoest klinkt anders. Alsof het van heel diep komt en met taai slijm. Ik ben dan 44 en de huisarts noemt mijn chronische luchtweginfecties uiteindelijk ‘astma’. Ze schreef puffers voor, die me een benauwd gevoel gaven. De KNO-arts wilde operatief de openingen van de neusholtes vergroten, maar kon niet garanderen dat het probleem daarmee opgelost werd want “Bij sommige mensen is het chronisch”.
Het voelde voor mij niet goed, dus ik besloot heel eigen-wijs andere wegen te bewandelen en ontdekte dat alle klachten met elkaar in verband stonden en werden veroorzaakt vanuit mijn buik. Daar woekerde een Candida-overgroei die de slijmvliezen hyperactief maakte en alle systemen in mijn lichaam de war schopte.
Een Candidabelasting in de darmen zorgt voor een slechte spijsvertering, een lekkende darm en niet goed functionerende organen. Alle klachten bleken met elkaar in verband te staan. Ze afzonderlijk aanpakken met medicatie had geen enkele zin. De oplossing zag ik al die tijd over het hoofd: voeding als medicijn.
Ik leerde dat Candida een gist is die we allemaal in ons lichaam hebben, dat is heel normaal. Maar wanneer het door omstandigheden uitgroeit naar de schimmelvorm kan het gaan woekeren en voor hardnekkige (vage) kwalen zorgen. Het meest voorkomend zijn de vaginale infecties, huidschimmel, aften, een wisselende ontlasting, chronische blaasontstekingen en kalknagels.
Omdat de Candida van suikers leeft paste ik mijn voeding aan. Eerst met wat paniek, want ik was gek op zoet, maar het verlangen naar een gezond lijf was sterker. Een mens moet toch eten en door hier voortaan de juiste keuzes in te maken kon ik op een meer zinvolle manier aan mijn gezondheid werken. Wat toen gebeurde was bijna niet te geloven: alle klachten verminderden in korte tijd en verdwenen daarna als sneeuw voor de zon!
Toch was het nog niet klaar. Ondertussen had ik een druk leven en was ik altijd hard aan het werk. Met een gezin, een baan, sporten en sociale contacten hield ik veel ballen tegelijk in de lucht. Er was altijd iets te doen en ik zág ook altijd iets te doen. Mijn sterke verantwoordelijkheidsgevoel en betrokkenheid bij anderen werd zeer gewaardeerd. En dus was ik altijd voor anderen beschikbaar. Dat vroeg veel energie van me, maar ik deed het met liefde. Er voor anderen zijn, dat is toch normaal? En mijn werk deed ik met plezier.
Maar ik zag nog iets over het hoofd: de drukte en stress in mijn werk en leven hadden nog steeds een negatieve invloed op mijn gezondheid. Candida is een opportunist die ervan profiteert zodra je weerstand afneemt. Bijvoorbeeld door vermoeidheid. De Candida lag dus nog altijd op de loer.
Ik kon ongeduldig zijn en maakte me regelmatig druk. Ook mijn grenzen bepalen vond ik erg lastig. Ik ging ook niet bepaald handig met mijn energie om; uit enthousiasme ging ik vol gas, om daarna uitgeput neer te ploffen. Niet één keer. Nee, dat gebeurde telkens weer opnieuw. Het werk was nooit klaar en zo holde ik mezelf regelmatig voorbij. Accepterend dat het zo ging zag ik niet hoe het anders kon. Ik was ervan overtuigd: zo ben ik nu eenmaal en iedereen heeft het druk. Mentaal werd het steeds zwaarder. Tweemaal liep ik in het onderwijs een burn-out op. Mijn lichaam gaf op allerlei manieren aan dat het zo niet langer door kon gaan. De hoeveelheid stress in mijn dagelijks leven had nog steeds een negatieve invloed op mijn immuunsysteem. Er was meer balans nodig. Niet alleen in mijn darmen, maar ook in mijn leven.
Ik wilde het wel anders, maar hoe? Hoe kon ik aan de slag, maar dan op een relaxte manier? Er kunnen zijn voor anderen, op een manier die mij past en zonder een ander tekort te doen. Ik leerde zacht in plaats van hard te werken en mijn werk en leven anders te organiseren. Meer op een manier die bij me past, waardoor er ruimte kwam voor meer rust in mijn hoofd en lijf.
Er kwam aandacht voor mijn onderliggende sabotage patronen. Zo ontdekte ik veel over mijn grenzen bepalen, mijn zombiegedrag, mijn energielekken en hoe te ontspannen. Ik
leerde beter te luisteren naar mijn energie en daar ook rekening mee te houden. Bewuster keuzes maken die bij mij passen.
Door slimmer om te gaan met mijn tijd en energie kan ik nu op een ontspannen manier bergen werk verzetten. Er is meer balans in mijn leven, met minder stress en meer tijd voor wat ik leuk vind om te doen. Mijn gezondheid was daarna pas écht verbeterd en Candida krijgt voortaan geen kans meer deze te verstoren. Sterker nog: ik voel me fitter dan ooit. Gaandeweg merkte ik dat het een manier van leven werd, waarmee ik er zelfs nog beter voor een ander kan zijn. Zonder mezelf tekort te doen en zonder het risico op een volgende burn-out werd het leven vol positieve energie.
Ik ontwikkelde een leefstijl waarmee ik nu zowel fysiek als mentaal volledig in balans blijf.
In feite was de aanpak van de reguliere artsen telkens gebaseerd op symptoombestrijding, het probleem zelf bleef aanwezig. Ik kreeg de regie over mijn eigen leven terug en door mijn Candidaproof leefstijl bleven de klachten weg. De verkoudheden, het hinderlijke gehoest en alle vage klachten zijn verleden tijd. Ik geniet van een heerlijke energie en leef vol positieve energie, ook in hectische periodes.
Mijn persoonlijke zoektocht naar een Candidaproof en suikervrije leefstijl werd in 2014 de aanleiding voor het begeleiden van mensen die vastlopen in het oplossen van de Candida-infecties. Als Candidacoach leer ik mensen met mijn boek en het door mijzelf ontwikkelde programma hoe ze weer gaan leven vol positieve energie, terwijl ze suikervrij genieten en de Candida de baas worden.
Om dit werk optimaal en vanuit mijn hart te kunnen doen móest eerst zelf ervaren hoe een Candida-overgroei je leven sloopt. Dat fysieke en mentale klachten eerst fluisteren, maar steeds harder gaan schreeuwen als je ze negeert. Dat de huidige gezondheidszorg gericht is op symptoombestrijding, in plaats van werkelijke genezing. Inmiddels is voor mij zeker: mensen blijvend van de Candida schimmelinfecties afhelpen is mijn zielsmissie. Dit is waarvoor ik in deze tijd leef. Dit is mijn taak en dit is waar ik ’s morgens voor opsta.
Wat heel donker lijkt, zoals tegenslag en ziekte, biedt ook licht als je betekenis kunt geven aan de ervaring. Juist als het even tegen zit. Het geeft je een spiegel en nodigt je uit verder te kijken. Je af te vragen: wat is de betekenis, het doel en de waarde van de situatie? Het daagt je uit om open te staan voor nieuwe paden om te onderzoeken, los te laten wat je al denkt te weten en andere keuzes te durven maken. Een afslag nemen die je leven waardevoller maakt. Bewust kiezen voor leven vanuit de positieve energie.
Voor alle ervaringen in mijn leven kan ik nu dankbaar zijn. De vele lessen die ik met vallen en opstaan leerde helpen mij nu zowel mijn eigen leven als het leven van mijn Candidaten zinvol te maken.
Leven vol positieve energie kan ook voor jou het sluitende puzzelstukje zijn voor een betere spijsvertering en een optimale gezondheid. Dan verbeter je je gezondheid in een breed kader. Structureel. Je moet het zelf doen, door dagelijks de goede dingen te doen.
Lijkt dit je lastig? Ik help jou daar graag bij! Neem gerust contact met op, dan bespreken we waar jij nu nog mee worstelt en wat ik voor jou kan betekenen. Afstand speelt geen rol, ik werk voornamelijk via online en telefonisch contact.
