Ik ben geweldig al denk ik van niet

Een zachte spiegel voor wie zichzelf soms kwijt raakt in triggers en oude verhalen Het is zondagavond. De koffie is op, de dag was eigenlijk prima en toch lig je wakker. Je hoofd gaat aan alsof iemand een schakelaar omzet. Je denkt aan dat ene zinnetje van een collega. Of aan een appje dat net […]

Van Yin tot Yang het praktische yoga werkboek

Het boek van Yin tot Yang is een boek dat bomvol staat met heerlijke Yoga oefeningen en prachtige foto’s waarop de houdingen goed te zien zijn. Naast de houdingen vanuit de Yin en Yang houding, die in het boek beide een aparte plek innemen, gaat Renate dieper in op onderwerpen zoals: anatomie, meditatie, het immuunsysteem, […]

5D Yoga

5D Yoga het vervolg op het eerste boek van Yin tot Yang, van Renate van de Knaap. Ook dit boek is weer met veel zorg en liefde geschreven, dat zie je en dat voel je. Waar Renate je in haar eerste boek vooral de vele Yin en Yang houdingen uitlegt gaat ze in haar tweede […]