ek · PHP Copy
| Auteur | Renata van der Knaap |
| Leefstijlpijler | Beweging · Slaap · Stressmanagement · Voeding |
5D Yoga het vervolg op het eerste boek van Yin tot Yang, van Renate van de Knaap.
Ook dit boek is weer met veel zorg en liefde geschreven, dat zie je en dat voel je.
Waar Renate je in haar eerste boek vooral de vele Yin en Yang houdingen uitlegt gaat ze in haar tweede boek een stapje verder. Naast nieuwe oefeningen deelt ze in dit boek een aantal prachtige Yoga series zoals; Yoga en overgang, beter slapen serie. Ze verteld over Minfulness, energie & vitaliteit. Maar ook duikt ze dieper in de kracht van gedachten, voeding en beweging maar ook over Yoga in combinatie met andere sporten.
Deze pagina kan affiliate links bevatten. Bij een aankoop via zo'n link ontvangen wij mogelijk een kleine vergoeding, zonder extra kosten voor jou. We gebruiken deze vergoeding om het platform en de community te ondersteunen.