Wil jij meer rust, focus en veerkrach? Ook als het leven even tegenzit? In drie inspirerende lessen leer je hoe je sterker in je vel staat, uitdagingen beter aangaat en meer geniet van elke dag. Met eerlijke inzichten en praktische tools om direct mee aan de slag te gaan in je dagelijks leven.
📍 Woerden
💶 €95 (voor 3x)
👤 Agnes van der Werf
Vandaag de afsluiting van het geweldige boek van Marianne Heemskerk. En maken we de keuze voor het volgende boek in de boekenclub.
📍 Online
💶 Gratis
Wat als je vandaag een shift zou kunnen maken… In hoe je je voelt. In hoe je naar jezelf kijkt. In hoe je reageert op situaties. In de keuzes die je maakt. Van ontevredenheid, naar vertrouwen in jezelf. Van jezelf aanpassen, naar jezelf zijn. Van blijven hangen in vervelende ervaringen, naar je jezelf weer in balans brengen. Niet door iets te fixen, maar door iets in jezelf te verschuiven. Dat is precies waar deze live sessie je bij helpt.
📍 Online
💶 Gratis
👤 Yvonne Oostrom
Van ontevredenheid naar vertrouwen in jezelf. Van jezelf aanpassen naar jezelf zijn. Van blijven hangen in vervelende ervaringen, naar jezelf weer in balans brengen. Niet door fixen, maar door iets te verschuiven. Wat als je die shift zou maken?
📍 Online
💶 Gratis
👤 Yvonne Oostrom
Lachyoga is een verrassend effectieve work-out die lichaam en geest direct in beweging brengt én ontspant. Je ervaart hoe lachen stress vermindert, je weerstand een boost geeft en een positief effect heeft op je ademhaling, bloeddruk en stemming. Daarnaast ontstaat er ruimte in je hoofd je gedachten komen tot rust. Deze workshop is toegankelijk voor iedereen en biedt een laagdrempelige, plezierige kennismaking met de kracht van lachen. Ervaring is niet nodig een open houding is genoeg!
📍 Woerden
💶 €25,-
👤 Agnes van der Werf
