Winactie 5d Yoga en Call met Renate van der Knaap

Win 5D Yoga van Renate van der Knaap

De herfst en winter brengen een ander ritme. Kortere dagen, meer binnen zitten, werk dat sneller opstapelt en een lichaam dat signalen geeft die je niet altijd wilt horen. Juist in deze periode schenkt Renate van der Knaap iets extra’s. Een gebaar dat verder gaat dan een boek. Ze geeft één deelnemer haar boek 5D Yoga én een persoonlijke call waarin ze met je meekijkt hoe kleine acties direct verschil maken in je dag, je energie en je werkritme.

Deel dit bericht

Waarom dit geschenk juist nú zoveel betekent

Veel mensen merken in deze seizoenen dat hun werkdag eerder leeg trekt. Je doet wat er moet gebeuren, maar voelt minder ruimte. Het hoofd draait door, het lichaam probeert bij te benen. Voor je het weet leef je op automatische piloot.

Renate werkt precies vanuit die laag. Ze is yogadocent, leefstijlcoach en zet energetische technieken in om mensen weer te laten landen in hun lichaam. Ze helpt je helder te kijken naar wat je nodig hebt, zonder oordeel, zonder ingewikkelde systemen. Kleine verschuivingen in houding, aandacht en ritme brengen vaak meer lucht dan je denkt.

In het magazine lees je haar verhaal over Sandro, de Tech nerd, die dankzij Renate anders leerde omgaan met werkdruk en stress. Het laat zien hoe breed haar aanpak werkt, voor mannen én vrouwen, en hoe menselijk en praktisch ze begeleidt.

Wil je Renate beter leren kennen, kijk dan op haar profiel of lees haar bijdrage in het magazine.

Doe mee en deel jouw verhaal

Geen formulieren en geen moeilijke stappen. Alleen jouw eerlijkheid.

Vertel ons:
• Welk moment van de dag put jou het meest uit
• En wat zou je op dat moment liever willen voelen

Laat jouw reactie achter onder dit bericht of onder de LinkedIn post. Het meest inspirerende verhaal ontvangt haar geschenk.

Deze vraag is bewust gekozen, omdat ze raakt aan de essentie van 5D Yoga, bewust zijn van waar je energie wegloopt en ruimte maken voor wat je eigenlijk nodig hebt. Vaak begint verandering precies daar.

Wat Renate schenkt
• Het boek 5D Yoga
• Een persoonlijke call waarin ze met je meekijkt hoe kleine acties jouw energie, focus en ontspanning kunnen versterken, juist tijdens drukke werkperioden

Voor wie dit geschenk bedoeld is
Voor iedereen die voelt dat hun werkdag te veel vraagt. Voor mensen die verlangen naar rust, helderheid en meer grip op hun eigen energie. Voor iedereen die niet alleen wil lezen over leefstijl, maar het wil ervaren.

Kijk eens naar dat ene moment van de dag dat jou leegtrekt. Stel je voor dat ditzelfde moment kan kantelen naar iets dat je voedt. Deel jouw verhaal. Misschien schenkt Renate je precies de ingang die deze herfst en winter lichter maakt.

Mndoff, spreek je uit als mindoff, is het platform waar leefstijlprofessionals je helpen om los te komen van alles wat je tegenhoudt in je persoonlijke groei. Met praktische inspiratie, haalbare leefstijltips en deskundige begeleiding ontdek je hoe kleine stappen een groot verschil maken in je energie, gezondheid en dagelijks leven. Mndoff brengt rust, richting en realistische verandering binnen handbereik.

Onze leefstijl professionals

Laatste blogs