Je ontmoet anderen die, net als jij, bezig zijn met gezondheid, leefstijl en gewoontes. Het is een laagdrempelige en veilige manier om met je leefstijl aan de slag te gaan. Je ontdekt dat je er niet alleen voor staat, en samen maken we er iets leuks van.

Tijdens de online bijeenkomst (21 januari 2026, 19:00 uur) praten we 45-60 minuten lang over het boek:

• Wat viel je op in het boek Gelukkig met gewoontes?
• Waar loop jij op dit moment tegenaan?
• Waar wil jij mee aan de slag?
• Wat is je motivator?
• Waar heb je eventueel hulp bij nodig?

Deze meeting is ook gelijk een leuke gelegenheid om een buddy te vinden om mee aan de slag te gaan en elkaar te stimuleren en accountable te houden. Maar natuurlijk gaat het ook vooral om een stukje delen en gezelligheid.